Passt Ihr Sonnenschutz zu Ihrem Lebensstil?
Ernähren Sie sich gesund, treiben Sie Sport, kümmern Sie sich um die Umwelt und treffen Sie bewusste Entscheidungen beim Kauf von Produkten? Wenn Ihr Sonnenschutzmittel nicht frei von Karzinogenen, Hormonstörern, Toxinen, Parabenen, Allergenen, Reizstoffen und aggressiven Konservierungsmitteln ist, kann es sein, dass Sie unwissentlich jeden Aspekt Ihres Lebens beeinträchtigen. Und wenn Ihr Sonnenschutzmittel beim Schwitzen oder beim Spielen im Wasser nicht auf der Haut bleibt, entspricht es möglicherweise nicht den Bedürfnissen Ihres aktiven Lebensstils. Erfahren Sie, worum es bei einigen Begriffen und Inhaltsstoffen von Sonnenschutzmitteln geht und ob sie für Sie funktionieren:
Avobenzon
Avobenzon wird leicht über die Haut aufgenommen. Es wird in Sonnenschutzmitteln verwendet, weil es UV-Strahlung absorbiert. Da es diese Energie nicht zerstören kann, muss es die Lichtenergie in chemische Energie umwandeln, die normalerweise in Form freier Radikale freigesetzt wird. Im Sonnenlicht wird Avobenzon abgebaut und innerhalb einer Stunde unwirksam.
Benzophenon
Wissenschaftler entdeckten, dass Benzophenon, eine der fünf von sechs Chemikalien, die üblicherweise in chemischen Sonnenschutzmitteln verwendet werden, Östrogen imitiert. Sie empfahlen weitere Studien, um mögliche Langzeiteffekte als Hormonstörer zu untersuchen.
BHA und BHT
Wird hauptsächlich in Feuchtigkeitscremes und Make-up als Konservierungsmittel verwendet. Verdacht auf endokrine Disruptoren; kann Krebs verursachen. Schädlich für Fische und Wildtiere.
Carbomere
Synthetische Acrylpolymere.
Ethylalkohol / Ethanol
Kommt häufig in Gesundheits- und Schönheitsprodukten vor und findet sich häufig in After-Sun-Pflegemitteln. Selbst in geringen Konzentrationen kann Ethanol Apoptose in Hautzellen auslösen. Bei topischer Anwendung wirkt Ethanol als Verstärker der Hautpenetration und kann die transdermale Absorption krebserregender Schadstoffe in kosmetischen Formulierungen erleichtern. Der Einsatz von Ethanol ist mit Hautreizungen oder Kontaktdermatitis verbunden. Vermeiden Sie außerdem: Brennspiritus, Methanol, Benzylalkohol, Isopropylalkohol.
Formaldehydabspaltende Konservierungsmittel
DMDM-Hydantoin, Diazolidinylharnstoff, Imidazolidinylharnstoff, Methenamin und Quarternium-15. Werden in einer Vielzahl von Kosmetika verwendet. Geben langsam kleine Mengen Formaldehyd frei, das Krebs verursacht. Hautreizend.
Düfte oder Parfüm
95% der Chemikalien in Duftstoffen sind synthetische Verbindungen, die aus Erdöl gewonnen werden (jede synthetische Verbindung kann Hunderte von Kombinationen von Inhaltsstoffen enthalten). Einige dieser Chemikalien können die Oberflächenspannung der Haut verändern, sodass mehr Chemikalien durch die Haut aufgenommen werden können. Duftchemikalien wirken sich auf das Gehirn und das Nervensystem aus, wobei einige Wirkungen unmittelbar und vorübergehend sind. Andere sind dabei chronisch und lang anhaltend. Duftstoffe können: die Durchblutung des Gehirns verändern; Blutdruck verändern, als Reizstoffe/Allergene wirken; Puls und Stimmung beeinflussen, Migränekopfschmerzen auslösen; Atemprobleme hervorrufen oder verschlimmern; Lösen Asthma bei Kindern im schulpflichtigen Alter aus (Asthma ist heute die häufigste schwere chronische Erkrankung bei Jugendlichen). Seltsamerweise enthalten viele Babyrezepturen diese Duftstoffe. Ein häufiges Beispiel ist synthetisches Vanillin (hergestellt aus einer Vielzahl von Petrochemikalien, Zellstoff oder Kohlenteer-Nebenprodukten).
Homosalat/ Octylmethoxycinnamat/ Octinoxat
Gängige Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln. Haben in Labortests eine östrogene Aktivität gezeigt. Es wurde gezeigt, dass sie Hormone stören und die Entwicklung des Gehirns (insbesondere des Hypothalamus-Hypophysen-Gonaden-Systems) und der Fortpflanzungsorgane bei Laborratten beeinflussen.
Nanopartikel
Weit verbreitet in Konsumgütern. Auf die Haut aufgetragen könnten Atome möglicherweise durch beschädigte Haut in den Körper gelangen. Sie können winzige Meereswürmer, Krebstiere, Algen, Fische, Muscheln und andere Meeresbewohner schädigen.
Oxybenzon
Dringt in die Haut ein, gelangt in den Blutkreislauf, wirkt im Körper wie Östrogen und reichert sich an. Eine Studie der Centers for Disease Control (CDC) ergab, dass fast alle Amerikaner mit Oxybenzon kontaminiert sind, einer Sonnenschutzchemikalie, die mit Allergien, Hormonstörungen und Zellschäden in Verbindung gebracht wird. Laut einer Studie der Mt. Sinai School of Medicine wurde die gleiche Chemikalie mit einem niedrigen Geburtsgewicht bei Mädchen in Verbindung gebracht, deren Mütter während der Schwangerschaft dieser Strahlung ausgesetzt waren. Schädigt die DNA junger Korallen und führt zu Bleichereignissen.
PABA (para-Aminobenzoesäure)
Einige Produkte enthalten noch PABA. Vierzig Prozent der Bevölkerung reagieren empfindlich darauf und leiden unter roter, juckender Haut. Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass bei Delfinen im Freien Krankheiten von der Mutter auf das Kind übertragen werden.
Parabene
Sie ahmen Östrogen nach und wirken potenziell störend auf das Hormonsystem (Endochrinsystem). Neben Zimt, Benzophenon und Kampferderivaten aktivieren Parabene Algenviren und tragen zur Korallenbleiche bei. Viele Unternehmen werden Ihnen sagen, dass ihr Produkt sicher ist, weil es keine Parabene enthält (ganz zu schweigen von der Liste anderer giftiger Chemikalien, die nicht umweltfreundlich sind).
Photosensibilisatoren
Die meisten Zitrusfrüchte (Orange, Grapefruit, Zitrone), die auf die Haut aufgetragen und dann der Sonne ausgesetzt werden, erhöhen das Risiko eines Sonnenbrands (interessanterweise findet man diese häufig in Hautpflegeprodukten und Lippenbalsam). Einige Antibiotika wirken als Photosensibilisatoren, daher ist es wichtig, dies zu überprüfen, bevor Sie in die Sonne gehen.
Pulver
Typischerweise Nanopartikel aus Titan und/ oder Zink (mit Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln, Chemikalien). Inhalierte Nanopartikel gelangen über die Lunge in den Blutkreislauf. Während viele transparente Pulver bevorzugen, bieten größere weiße Partikel einen besseren UVA-Schutz. Bei topischer Anwendung wird das Pulver in die Lunge eingeatmet. Aus diesem Grund werden Pulver niemals für Kinder empfohlen. Die Umweltarbeitsgruppe rät dringend von der Verwendung von losem Puder-Make-up oder Sonnenschutzmitteln mit Titandioxid oder Zinkoxid jeglicher Partikelgröße ab.
Propylenglykol und Butylenglykol
Erdölkunststoffe wirken als Tenside (Netzmittel, Lösungsmittel). Die EPA hält Propylenglykol für so giftig, dass Schutzhandschuhe, Kleidung und Schutzbrillen erforderlich sind und die Entsorgung durch Vergraben erfolgen muss. Da Propylenglykol so schnell in die Haut eindringt, warnt die EPA vor Hautkontakt, um Gehirn-, Leber- und Nierenanomalien vorzubeugen. Obwohl es billig ist und als Lösungsmittel verwendet wird, ist Propylenglykol wahrscheinlich der häufigste Inhaltsstoff in Körperpflegeartikeln: Make-up, Haare, Lotionen, Aftershave, Deodorants, Mundwässer, Zahnpasta ... sogar solche aus "Natur"-Lebensmittelläden.
Lichtschutzfaktor
SPF steht für „Sonnenschutzfaktor“, aber dieser veraltete Begriff bezieht sich nur auf den Schutz vor UVB-Strahlen, die die Haut verbrennen. Es hat wenig mit der Fähigkeit eines Produkts zu tun, die Haut vor UVA-Strahlen zu schützen, die tief in den Körper eindringen, die Hautalterung beschleunigen, das Immunsystem schwächen und Hautkrebs verursachen. Laut der Skin Cancer Foundation schützen Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher bei richtiger Anwendung hervorragend vor UVB. Ein höherer Lichtschutzfaktor bedeutet nicht automatisch einen besseren UVB-Schutz. Untersuchungen zeigen, dass ein Lichtschutzfaktor über 30 hauptsächlich Marketingzwecken dient und dass hohe Bewertungen den Menschen ein falsches Sicherheitsgefühl vermitteln, was zu einer unzureichenden Verwendung und einer erhöhten Exposition führt. Europa und Australien begrenzen den Lichtschutzfaktor auf 50 bzw. 30. Suchen Sie nach Breitspektrum-Sonnenschutzmitteln, die sowohl vor UVB- als auch UVA-Strahlung schützen (z. B. Zinkoxidformulierungen, vorzugsweise in Konzentrationen von 20%+).
Vitamin A
Retinylpalmitat, Retinol, Retinylacetat, Retinyllinoleat, Retinsäure. In Tausenden von Sonnenschutzmitteln, Hautlotionen, Lippenstiften und Lippensonnenschutzmitteln – die offenbar alle Sicherheitsbedenken für Verbraucher aufwerfen. Deutsche und norwegische Regierungen warnen davor, dass Retinol und andere Vitamin-A-Zusätze in Kosmetika dazu führen könnten, dass Menschen toxische Mengen an Vitamin A aufnehmen (deutsches BfR 2014, norwegisches SCFS 2012a). Eine von Wissenschaftlern der US-Regierung durchgeführte Studie legt nahe, dass Retinylpalmitat die Entwicklung von Hauttumoren und -läsionen beschleunigen kann, wenn es in der Nähe von Sonnenlicht auf die Haut aufgetragen wird (NTP 2012).